SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Kobylin

77 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Ryżowy podarunek / Francisco Azevedo ; przełożyła Daria Kuczyńska-Szymala. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2016. - 319, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Azevedo Francisco. Kuczyńska-Szymala Daria.

Gatunek

Powieść brazylijska

Oto urzekająca liryzmem i ciepłem powieść, opowiadająca losy trzech pokoleń pewnej rodziny, która w swej kuchni posiada pewien sekretny składnik przyciągający szczęście… Jest początek XX stulecia. José Custódio i Maria Romana, świeżo upieczeni nowożeńcy, wyruszają do Brazylii, w podróż ku lepszej przyszłości. Mają ze sobą szczególny podarunek. Podczas przygotowań do uroczystości celebrującej setną rocznicę ślubu tych dwojga ich najstarszy syn Antonio, który już sam ma wnuki, dokonuje swoistej retrospekcji i przygląda się życiu swoich rodziców, cioci, braci, dzieci oraz wnuków. Antonio doskonale wie, że rodzina to trudny orzech do zgryzienia oraz że o szczęście trzeba dbać dzień w dzień, jednak ta, do której sam należy, różni się od innych posiadaniem pewnego sekretnego składnika szczęścia: woreczka magicznego ryżu wręczonego rodzicom Antonia w dniu ich ślubu. To dzięki temu talizmanowi, którego magia jest tak stara jak świat, rodzina głównego bohatera nie załamuje się w czasach najtrudniejszych prób i ogromnych problemów. Przepięknie utkana opowieść o mądrości przeszłych pokoleń oraz nierozerwalnych więzach rodzinnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Kobylinie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mam coś twojego / Katarzyna Bester. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 216, [8] stron ; 21 cm.

(Niegrzeczne Książki)

Autor

Bester Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Atrakcyjność fizyczna Labradory Lęk Pożądanie Psy Rodzina Tajemnica Weterynarze Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść Romans

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Kobylinie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żona więźnia / Maggie Brookes ; przełożyła Urszula Gardner. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 490, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Brookes Maggie Gardner Urszula

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

II wojna światowa (1939-1945) Miłość Nazizm Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne Czechosłowacja Polska

Gatunek

Powieść

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Kobylinie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Był sobie pies 1 : ten świat jest naprawdę pomerdany! / W. Bruce Cameron ; przełożyła Edyta Świerczyńska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019. - 390, [1] stron ; 21 cm.

(Był sobie Pies / W. Bruce Cameron ; 1)

Autor

Bruce William Cameron. Świerczyńska Edyta.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

Bailey to uroczy kundel, który po serii niefortunnych zdarzeń odchodzi z tego świata. Ku swemu zdziwieniu odradza się ponownie jako złotowłosy szczeniaczek i trafia w ręce ośmioletniego Ethana. Wkrótce stają się nierozłącznymi przyjaciółmi a Bailey dożywa szczęśliwej starości u boku chłopca w poczuciu, że spełnił swoje powołanie. Jednak jego misja dopiero się zaczyna…[nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Kobylinie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Był sobie pies [Dokument dźwiękowy] : ten świat jest naprawdę pomerdany! / W. Bruce Cameron ; [tłumaczyła Edyta Świerczyńska]. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2017. - 1 płyta CD/MP3 (9 godz. 5 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Cameron W. Bruce. Świerczyńska Edyta. Michalak Robert.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ludzie a zwierzęta Psy Przyjaźń Reinkarnacja

Gatunek

Powieść obyczajowa Książki mówione

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Kobylinie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD : 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Był sobie pies 2 : psia miłość jest wieczna / W. Bruce Cameron ; przełożyła [z angielskiego] Edyta Świerczyńska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019. - 404 strony ; 21 cm.

(Był sobie Pies / W. Bruce Cameron ; 2)

Autor

Cameron W. Bruce. Świerczyńska Edyta. Werpachowski Łukasz. Cameron W. Bruce (1956- ). Był sobie Pies ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Marzenia Miłość Przeprowadzka Przyjaźń Psy

Gatunek

Powieść obyczajowa

Bohater bestsellera „Był sobie pies” powraca z nową misją! Wszystkie psy doskonale wiedzą, że życie ma sens tylko u boku ukochanego człowieka. Mała Clarity June opuszcza ukochaną babcię i jej psa i wyjeżdża z matką do wielkiego miasta. Psiak przeżył już wiele żyć i sporo się o ludziach nauczył. Miał różne imiona: Bailey, Toby, Ellie, Koleżka… Kiedy powraca w nowym wcieleniu na czterech łapach i spotyka dorastającą Clarity. Wie, że jego misja jeszcze nie została wypełniona - musi pilnować i strzec dziewczynki. Musi być dzielnym psem! Tym razem zrobi wszystko, aby pomóc ukochanej pani odnaleźć prawdziwą miłość i zrealizować jej marzenia. Czasami będzie musiał odejść, by zaraz znów powrócić jako inny psi przyjaciel. Jedno wie na pewno: życie jest na tyle pomerdane, że zawsze warto trzymać się razem. [Nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Kobylinie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O psie, który wrócił do domu / W. Bruce Cameron ; przełożyła z angielskiego Edyta Świerczyńska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2018. - 389 stron ; 21 cm.

Autor

Cameron W. Bruce. Świerczyńska Edyta.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Chłopcy Przyjaźń Psy Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Kobylinie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aideen / L. A. Casey ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2018. - 174 strony ; 21 cm.

(Bracia Slater / L. A. Casey ; t. 3,5)

Autor

Casey L. A. Chojnacka Sylwia. Casey L. A. Bracia Slater

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Ciąża Relacje międzyludzkie Rodzeństwo

Gatunek

Powieść obyczajowa

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Smolicach

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alannah / L. A. Casey ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019. - 164, [3] strony ; 21 cm.

(Bracia Slater / L. A. Casey ; 5,5)

Autor

Casey L. A. Chojnacka Sylwia Casey L. A. Bracia Slater

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Artyści Rodzina Trauma

Gatunek

Powieść Romans

Kontynuacja powieści pt.: Damien.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Smolicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alec / L. A. Casey ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2018. - 568 stron ; 21 cm.

(Bracia Slater / L. A. Casey ; t. 2)

Autor

Casey L. A. Chojnacka Sylwia. L. A. Casey Bracia Slater ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli 18+

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Ślub i wesele Relacje międzyludzkie

Gatunek

Powieść erotyczna

Uważana za czarną owcę Keela czuje się niedoceniona nawet przez własną matkę. Całe życie rywalizuje z kuzynką Micah, która niedługo bierze ślub i cała uwaga skupia się jak zwykle na niej. Kiedy Keela poznaje Aleca Slatera prosi go, aby poszedł na wesele i udawał jej chłopaka. To beztroski przystojniak, który kobiety traktuje jak przygody na jedną noc. Mimo że Alec zgadza się zostać partnerem rudowłosej ślicznotki, podkreśla, że nie robi nic za darmo. Przysługa, której oczekuje wykracza poza granice przyzwoitości. Jednak dziewczyna nie ma wyboru. Alec zatrzymuje to, co posiada. Naprawdę nie jestem w stanie zdecydować, kogo wolę - Dominica czy Aleca. Obaj są niesamowicie pewni siebie, irytujący i bezmyślni. I dla jednego i drugiego stracisz głowę. Wszystkie działania głównych bohaterów oscylują gdzieś przy granicy moralności i czytając zastanawiałam się, gdzie jest policja! Jednak te nieprzyzwoite zwroty akcji powodują, że można poczuć się jak w kinie. Z łatwością wyobrazisz sobie sceny tej książki. Mamy tam stąpanie po cienkim lodzie, seksualne napięcie, szaloną fabułę, a to wszystko składa się na fantastyczny obraz!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Smolicach

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bronagh / L. A. Casey ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2017. - 162, [1] strona ; 21 cm.

(Bracia Slater / L. A. Casey ; t. 1,5)

Autor

Casey L. A. Chojnacka Sylwia.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

18+ Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść erotyczna

Pasjonujące dopełnienie pierwszej części z najgorętszej serii o braciach Slater!Bronagh Murphy w ciągu ostatnich lat przeszła wiele, zatem kiedy zbliżają się jej dwudzieste pierwsze urodziny, jedyne, o czym marzy, to relaks z rodziną. Na spokojnie.Jej chłopak, Dominic Slater, nie zna pojęcia „na spokojnie”. Mówiąc szczerze, nigdy nie znał i nie zamierza poznać. Adrenalina to jego narkotyk. Wymyśla doskonały plan - jednocześnie romantyczny i ekscytujący. Jednak jego wersja słowa „ekscytujący” bardzo różni się od tej znanej przez Bronagh. Wkrótce się dowie, jak bardzo. Kiedy sprawy przyjmą niekorzystny obrót, a Dominic znowu będzie walczyć o swoją dziewczynę, Bronagh stanie w obliczu bardzo trudnej decyzji. Trwać u boku swojego gorącego faceta albo odejść i nigdy nie oglądać się za siebie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Smolicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Damien / L. A. Casey ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019. - 472, [1] strona ; 21 cm.

(Bracia Slater / L. A. Casey ; 5)

Autor

Casey L. A. Chojnacka Sylwia Casey L. A. Bracia Slater ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Artyści Rodzina Trauma

Gatunek

Powieść Romans

Stanowi tom 5. cyklu, tom 1. pt.: Dominic, tom 4. pt.: Ryder.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Smolicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dominic / L. A. Casey ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2017. - 486 stron ; 21 cm.

(Bracia Slater / L. A. Casey ; t. 1)

Autor

Casey L. A. Chojnacka Sylwia.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli 18+

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść erotyczna

Stanowi tom 1 cyklu.

Pierwszy tom jednej z najbardziej wyczekiwanych na polskim rynku serii erotycznych, która podbiła serca czytelniczek na całym świecie. Bronagh Murphy dobrze wie, czym jest ból po stracie bliskich. Kiedy była mała, jej rodzice zginęli w wypadku samochodowym. Aby uniknąć ponownego cierpienia, dziewczyna trzyma ludzi na dystans. Nie ma przyjaciół, z nikim nie rozmawia, nie wdaje się w żadne relacje, przez co pozostaje zawsze na uboczu. W końcu tego chce najbardziej. Kiedy w jej życie wkracza Dominic Slater, Bronagh nieświadomie robi dokładnie to, co najbardziej go pociąga. Uparcie go ignoruje. Dominic to chłopak przyzwyczajony do bycia w centrum uwagi. Piękna brunetka o ciętym języku jest pierwszą osobą, która mu tego odmawia. Dominic pragnie nieustępliwej dziewczyny, ale jedynym sposobem na jej zdobycie, jaki zna, jest siła. Dominic jej pragnie. Dominic zdobywa to, czego pragnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Smolicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kane / L. A. Casey ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2018. - 502 strony ; 21 cm.

(Bracia Slater / L. A. Casey ; t. 3)

Autor

Casey L. A. Chojnacka Sylwia. Casey L. A. Bracia Slater

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Relacje międzyludzkie Rodzeństwo

Gatunek

Powieść obyczajowa

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Smolicach

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Keela / L. A. Casey ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2018. - 176, [1] strona ; 21 cm.

(Bracia Slater / L. A. Casey ; t. 2,5)

Autor

Casey L. A. Chojnacka Sylwia.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli 18+

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Relacje międzyludzkie

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść erotyczna

Pikantna kontynuacja drugiego tomu bestsellerowej serii o braciach Slater Przed Keelą jeden z najważniejszych dni w życiu - przeprowadzka. Pragnie zamieszkać z narzeczonym i chce, aby wszystko poszło jak z płatka. Jednak kiedy jesteś zaręczona z jednym z braci Slater, musisz być przygotowana na szaleństwo. Spontaniczny Alec jak zwykle nie myśli o konsekwencjach i wybiera niefortunny moment na niespodzianki. Rozpętuje się piekło. Nieproszeni goście. Alkohol. Kłótnie. Dzika namiętność. Wszystko, co kryje się pod jednym nazwiskiem - Slater. Keela musi podjąć bardzo ważną decyzję. Czy jest gotowa? Keela troszczy się o to, co kocha.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Smolicach

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bibliotekarka z Saint-Malo / Mario Escobar ; z języka hiszpańskiego przełożyła Patrycja Zarawska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 368 stron ; 22 cm.

Autor

Escobar Golderos Mario Zarawska Patrycja

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

II wojna światowa (1939-1945) Bibliotekarze Biblioteki Esesmani Kobieta Zbiory biblioteczne Saint-Malo (Francja)

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Kobylinie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci żółtej gwiazdy / Mario Escobar ; z języka hiszpańskiego przełożyła Patrycja Zarawska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece , 2020. - 391, [17] stron : ilustracje ; 22 cm

Autor

Escobar Golderos Mario.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Dzieci Holokaust II wojna światowa (1939-1945) Ratowanie i pomoc Żydom (1939-1945) Francja

Gatunek

Powieść wojenna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Kobylinie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kołysanka z Auschwitz / Mario Escobar ; z języka hiszpańskiego przełożyła Patrycja Zarawska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019. - 230, [5] stron ; 22 cm.

Autor

Escobar Mario. Zarawska Patrycja.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Dzieci Małżeństwo międzyetniczne Romowie Zagłada Romów (1941-1945) Holocaust Przestępstwa wojenne

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Kobylinie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia w Łagiewnikach

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia w Smolicach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

King / T. M. Frazier ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2017. - 335 stron ; 21 cm.

Autor

FrazierT. M. Chojnacka Sylwia.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść erotyczna

Pierwszy tom piorunującej serii o niepokornych mężczyznach autorstwa bestsellerowej Eve Jagger. Silny, arogancki i nieznoszący sprzeciwu Ryder to król nocnego życia w Atlancie. Na co dzień jest właścicielem klubu nocnego, po godzinach zarządza potajemnie podziemnym ringiem. Wkrótce na jego drodze pojawia się Cassie, która po ucieczce z Londynu wraca do rodzinnej Atlanty. Dziewczyna licząc na spokojne życie, nie spodziewa się, że pewnej nocy do jej domu wtargnie wściekły Ryder Cole. Bezwzględny mężczyzna zamierza ukarać brata Cassie za niespłacone długi. Aby ocalić brata, Cassie wdaje się w niebezpieczny układ z Ryderem i zaczyna angażować się w jego szemrane interesy. Wkrótce obezwładniające pożądanie między nimi jest nie do ukrycia. Niestety nie obejdzie się bez konsekwencji. Ryder nie pozwoli jej tak po prostu odejść, a Cassie nie może ukrywać się w nieskończoność.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Łagiewnikach

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia w Smolicach

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga 7/7 : Codzienna praktyka jogi dla zabieganych / Gertrud Hirschi ; przełożyła Odorowicz-Śliwa. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019. - 149 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Hirschi Gertrud.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hirschi, Gertrud Joga

Gatunek

Poradnik

Czy wiesz, że wystarczy 7 minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze a umysł spokojniejszy? Jeśli wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych assanów, ta książka miło cię zaskoczy. Autorka opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, który jest idealny dla zabieganych, a także tych, którzy chcieliby sprawdzić, czy joga jest dla nich. W książce znajdziesz: siedem siedmiominutowych sekwencji jogi, które obejmują medytację, mantry i mudry; ćwiczenia skupione na wzmocnieniu poszczególnych obszarów ciała; ćwiczenia oddechowe pomagające w praktyce uważności; omówienie założeń jogi, pozwalające uczestniczyć w niej bardziej świadomie; cykl praktyk jogicznych, który pomaga osiągnąć równowagę emocjonalną. Odkryj styl życia zgodnie z jogą i wprowadź do swojego życia równowagę oraz spokój

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Kobylinie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)